电脑不进入休眠状态？试试这些方法！

电脑不进入休眠状态？试试这些方法！

最近好多朋友都跟我说，电脑明明设置了自动休眠，可就是死活不睡！屏幕一直亮着，风扇呼呼转，晚上睡觉都觉得刺眼。不仅费电，还担心对电脑硬件有影响。别慌！我研究了好几天，终于找到了一些亲测有效的解决办法，这就分享给大家，希望能帮到你们！

一、电源计划，你真的设置对了吗？

有时候，问题就出在最基本的地方——电源计划设置。很多人匆匆忙忙设置一下就完事儿，根本没仔细看。

1.检查电源选项：在Windows搜索栏输入“电源选项”，然后打开。你会看到不同的电源计划，比如“平衡”、“节能”、“高性能”等等。一般推荐使用“平衡”，兼顾性能和节能。

2.调整计划设置：点击你正在使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。在这里，你可以详细设置“使计算机进入睡眠状态”的时间。务必确保你设置的时间是合理的，比如“30分钟”不活动后进入睡眠。

3.检查高级电源设置：点击“更改高级电源设置”。这里面有很多隐藏的选项，可能会影响休眠功能。

睡眠：展开“睡眠”选项，检查“在此时间后休眠”和“允许混合睡眠”的设置。如果“在此时间后休眠”设置为“从不”，那电脑肯定不会休眠！ “允许混合睡眠”建议关闭，有时候会引起冲突。

硬盘：展开“硬盘”选项，确保“在此时间后关闭硬盘”的时间设置合理。如果硬盘一直处于活动状态，电脑可能就不会休眠。

USB设置：展开“USB设置”，检查“USB选择性暂停设置”。如果设置为“已禁用”，可能会阻止电脑进入睡眠状态。建议设置为“已启用”。

多媒体设置：展开“多媒体设置”，查看“共享媒体时”设置为“允许计算机进入睡眠状态”或者“暂停视频时”。如果设置为“阻止计算机进入睡眠状态”，那播放视频时肯定不会休眠。

二、后台程序，谁在偷偷工作？

很多时候，电脑不休眠是因为有程序在后台偷偷运行，阻止了它进入睡眠状态。

1.任务管理器，揪出“罪魁祸首”：按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器。在“进程”选项卡中，你可以看到所有正在运行的程序。注意观察CPU、内存和磁盘的使用情况，看看有没有哪个程序占用率异常高。

2.结束不必要的程序：如果发现有你不需要的程序占用资源很高，可以尝试结束它。右键点击该程序，选择“结束任务”。

3.关注后台进程：有些程序可能隐藏在后台，不易察觉。在任务管理器的“详细信息”选项卡中，可以看到更详细的进程信息。注意观察那些你不太熟悉的进程，尤其是占用资源较高的进程，可以搜索一下它们的作用，看看是否可以禁用。

4.启动项管理：有些程序会在开机时自动启动，一直在后台运行。在任务管理器的“启动”选项卡中，你可以禁用不需要的启动项，减少后台程序的干扰。

三、硬件设备，是不是哪个“不老实”？

有些硬件设备可能会唤醒电脑，或者阻止电脑进入睡眠状态。

1.设备管理器，检查“唤醒源”：在Windows搜索栏输入“设备管理器”，然后打开。

2.网卡：找到你的网卡设备（通常在“网络适配器”下），右键点击，选择“属性”。在“电源管理”选项卡中，取消勾选“允许此设备唤醒计算机”。如果你不需要网卡唤醒功能，就可以禁用它。

3.鼠标和键盘：同样的方法，找到你的鼠标和键盘设备（通常在“人体学输入设备”下），右键点击，选择“属性”。在“电源管理”选项卡中，取消勾选“允许此设备唤醒计算机”。这样可以防止你不小心碰到鼠标或键盘，导致电脑从睡眠状态唤醒。

4.其他设备：检查其他可能唤醒电脑的设备，比如USB设备、蓝牙设备等。

四、系统设置，细微之处藏玄机

系统设置中一些不常用的选项，也可能影响电脑的休眠功能。

1.维护设置：在Windows搜索栏输入“控制面板”，然后打开。选择“系统和安全”，然后选择“安全性与维护”。在“维护”选项卡中，确保“自动维护”已启用，并且设置为在电脑空闲时运行。有时候，自动维护可能会阻止电脑进入睡眠状态。

2.计划任务：在Windows搜索栏输入“任务计划程序”，然后打开。检查任务计划库中是否有计划任务会在设定的休眠时间附近运行。如果有，可以尝试禁用或更改它们的运行时间，看看是否能解决问题。

3.Windows更新：确保你的Windows系统是最新版本。有时候，旧版本的系统存在Bug，可能会导致休眠功能出现问题。在“设置”->“更新和安全”->“Windows更新”中检查更新。

五、驱动程序，老旧过时惹麻烦

驱动程序是硬件设备与操作系统之间的桥梁。如果驱动程序过时或损坏，可能会导致各种问题，包括休眠功能异常。

1.更新驱动程序：使用设备管理器更新硬件设备的驱动程序。右键点击设备，选择“更新驱动程序”。可以选择自动搜索更新的驱动程序软件，也可以手动选择驱动程序文件。

2.显卡驱动：显卡驱动程序是影响电脑性能和稳定性的重要因素。建议从显卡制造商的官方网站下载最新的驱动程序。

六、终极手段，恢复出厂设置

如果以上方法都尝试过了，仍然无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。但要注意，恢复出厂设置会清除电脑上的所有数据，所以务必提前备份重要文件。

在“设置”->“更新和安全”->“恢复”中，可以选择“重置此电脑”。

温馨提示：

在尝试这些方法之前，建议先重启电脑，有时候重启可以解决一些小问题。

如果你的电脑是笔记本电脑，确保电源适配器已连接，并且电池电量充足。有时候，低电量会导致休眠功能失效。

如果你的电脑连接了多个显示器，尝试断开其他显示器，只保留一个显示器，看看是否能解决问题。

希望这些方法能够帮助你解决电脑不进入休眠状态的问题。 祝你早日摆脱困扰，拥有一个安静舒适的夜晚！