怎么停止电脑windows更新

标题：怎么停止电脑Windows更新？（终极教程）

嘿，电脑达人们！是不是有时候感觉Windows更新就像一个不请自来的客人，突然就跳出来打断你正在进行的工作或者游戏？更新时间长不说，有时候还会出现各种小问题，让人头疼。今天就来聊聊如何优雅地“暂停”或者彻底阻止Windows更新，还你一个清净的电脑使用环境。

更新的“痛点”和选择的权利

Windows更新，理论上是为了修复漏洞、提升系统稳定性、增加新功能。但现实往往是，更新后可能会遇到兼容性问题，驱动不匹配，甚至让你的电脑运行变慢。所以，我们有必要了解如何控制这些更新，而不是被它牵着鼻子走。

方法一：临时“暂停”更新

这是最简单也是最常用的方法，适合那些不想彻底关闭更新，只想暂时避开更新高峰期的朋友。

1.找到“设置”：在Windows搜索栏输入“设置”，或者点击开始菜单的齿轮图标，进入设置界面。

2.进入“更新与安全”：点击“更新与安全”选项，你会看到一个Windows更新的页面。

3.“暂停更新”：在这个页面，你会看到“暂停更新7天”的选项（或者类似的文字）。点击它，你的Windows更新就会被暂停7天。你可以重复这个操作，最多可以暂停35天。

这个方法的好处是简单快捷，而且不会影响你之后的正常更新。当你需要更新时，只需点击“恢复更新”就可以了。就像给你的更新系统放了个小假，缓冲一下。

方法二：“延迟”更新（针对专业版用户）

如果你是Windows10专业版或者企业版的用户，你可以通过“延迟更新”的方式，更灵活地控制更新节奏。这个方法适合那些对电脑更新有一定了解，并且需要更精细控制的人。

1.进入“组策略编辑器”：按下Win+R键，输入“gpedit.msc”，然后点击“确定”。这会打开本地组策略编辑器。

2.找到更新设置：在左侧导航栏，依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”。

3.配置延迟更新：在右侧找到“选择何时接收质量更新”，双击打开。选择“已启用”，然后在下面的“选择要延迟接收的质量更新天数”下拉菜单中选择你想要延迟的天数。你可以延迟最多30天，这意味着你会比其他人晚接收到更新。

同样，你可以找到“选择何时接收功能更新”，来控制Windows的功能更新。这个方法的好处在于，你可以选择只接收安全性更新，而将功能更新延迟，避免因为功能更新导致的问题。

方法三：“计量连接”大法（应对意外更新）

有时候，Windows会在你不注意的时候就开始下载更新，尤其是在连接Wi-Fi的时候。为了防止这种情况发生，你可以使用“计量连接”功能。

1.进入网络设置：在任务栏找到网络图标，右键单击，选择“打开网络和Internet设置”。

2.选择你的网络：在网络设置界面，点击左侧的“Wi-Fi”（如果你用的是Wi-Fi）或者“以太网”（如果你用的是有线网络），然后找到你正在使用的网络名称，点击进入。

3.启用“计量连接”：在网络属性页面，你会看到“计量连接”的选项，把开关打开。开启后，Windows会把你的网络连接视为“计量”，避免自动下载更新。

这个方法可以防止Windows在你不想更新的时候偷偷下载更新，可以节省你的流量和带宽。但需要注意的是，如果某个更新是强制的，系统可能会忽略这个设置进行更新。

方法四：修改注册表（高级玩家）

如果你是高级玩家，对电脑有一定的了解，你可以通过修改注册表来阻止更新。这个方法风险较高，请谨慎操作，并提前做好备份。

1.进入注册表编辑器：按下Win+R键，输入“regedit”，然后点击“确定”。这会打开注册表编辑器。

2.定位到更新设置：在左侧导航栏，依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINE”>“SOFTWARE”>“Policies”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”。

3.创建或修改键值：在右侧空白处，点击鼠标右键，新建一个“DWORD(32位)值”，命名为“NoAutoRebootWithLoggedOnUsers”。双击打开，将数值数据设置为“1”，然后点击“确定”。

4.继续添加键值：再次在“WindowsUpdate”目录下，点击鼠标右键，新建一个“DWORD(32位)值”，命名为“DisableOSUpgrade”。双击打开，将数值数据设置为“1”，点击“确定”。

5.添加更新配置值：再次在“WindowsUpdate”目录下，点击鼠标右键，新建一个“DWORD(32位)值”，命名为“AUOptions”，双击打开，将数值数据设置为“2”，点击“确定”。

这个方法可以更彻底地阻止更新，但是操作风险较高，不建议新手使用。如果你真的需要使用这种方法，请务必在操作前备份注册表。

方法五：使用第三方工具(谨慎选择)

市面上有一些第三方软件声称可以完全禁用Windows更新。但是，我建议大家谨慎选择这类软件，因为它们可能会有潜在的安全风险，或者捆绑其他不必要的软件。

写在最后

以上就是几种停止Windows更新的方法，你可以根据自己的需求选择适合自己的方法。记住，更新并非一无是处，它能带来安全修复和性能提升，但是，我们有权利选择何时以及如何更新。希望这篇文章能帮助你更好地控制你的电脑，享受更自由的使用体验。每个人的使用情况不同，适合自己的才是最好的。根据你的电脑情况和个人习惯选择最合适的方式吧。